Terävän humoristinen, mutta tiukan asiallinen kirja siitä, mitä miehen päässä liikkuu, mikä tästä on pysyvää ja mikä muuttuu ajan sekä iän myötä. Kirjassa osoitetaan runsaan ja ajankohtaisen esimerkkiaineiston avulla miehen elämän moniulotteisuus, perustellaan miehen arvomaailman piirteet, esitellään syyt, miksi mies elää yhä ikiroolien maailmassa ja kerrotaan, miksi mies osoittaa tunteensa eri tavoin kuin nainen. Kirja avaa uudenlaisen mieskeskustelun, jossa miestä ei käsitellä ongelmana vaan selitetään, mikä tekee miehen elämästä hauskaa, haasteellista ja joskus vaarallistakin. Kirja käynnistää lukijoidensa keskuudessa uudenlaisia, syvällisesti miehen maailmaa luotaavia keskusteluja ja raikastaa suomalaista mieskuvaa. Kirja rohkaisee miehiä nousemaan pirteinä poteroistaan.

• Kirjoittajat
• Esipuhe
• Kiitokset
• Keskeisiä käsitteitä
• 1 Yksinäinen susi
  • Arvot pitävät miehen liikkeessä
  • Roolit tekevät arvot näkyviksi
  • Tunteet ovat tekemisen käyttövoima
  • Kohteena unohdettu enemmistö
  • Näkökulmavalintoja
• 2 Arvokas mies
  • Tekevälle sattuu!
  • Teoriasta kartaksi
  • Valta + Suoriutuminen = Hierarkia
  • Peruskartta miehen arvomaailmasta
  • Muutos karttapohjassa!
  • Erilaista vai parempaa?
  • Harrastukset arvomaailman avaimina
  • Neliösenttiteoria
  • Miehisen arvomaailman haasteet
• 3 Miehen roolityöt
  • Nykysankarit ja ikiroolit
  • Mikä on rooli?
  • Elämä on teatteria ja teatteri elämää
  • Miesroolien maailma
  • Roolien yhteensovittaminen
  • Roolikennosto arvokartalla
  • Ikiroolien elinvoiman salaisuus
  • Viihteen maailma roolikennoston kautta nähtynä
  • Uusjämähtäminen roolina
  • Mitä rooliajattelu tarjoaa?
• 4 Mies tunneosas tolla
  • Ei vikoja, vaan ominaisuuksia!
  • Mies aviokriisissä
  • Mistä miehen tunnehaasteet löytyvät?
  • Naisten tunnemonopoli
  • Miehiset tunneilmaisut ja niiden lukeminen
  • Esimerkki Miesten Maailmasta
  • Kuinka mies karkotetaan kaupasta?
  • Arvojen, roolien ja tunteiden kolmiyhteys ART

• 5 Miehen tie
  • Pojilla on poikien puheet
  • Miehet ja naiset ovat puolikkaita
  • Miehisiä valtahierarkioita
  • Onnettoman (tai onnekkaan) suoriutujan yksinpuhelu
  • Isyys miehen mittana
  • Isän tyttö ja tytön isä
  • Seksi miehen tiellä pitää
  • Parisuhdemystiikka ja erilaisuuden ilo
  • Osaavan isän yksinpuhelu
  • Suomalainen yrittäjyys ja feminiininen kulttuuri
  • Turhapuro miehen mallina
  • Isojen ja pienten poikien lelut
  • Miehen paras tavara
  • Mies, valta ja alkoholi
  • Hif(k)i-fanin yksinpuhelu
  • Elämä hallinnassa?
  • Hoivattava ja hoivaava mies
  • Äijät joogaa
  • Yksinpuhelu Kuusamon Satumaasta
  • Pärinäpojista pärinäpapoiksi
  • Isoisyys. Nyt.
  • Luolamiehestä luovaksi mieheksi
  • Mies on aina tiellä
• 6 Miehenä elämisen taito
  • Mies puheenaiheena
  • Mikä säilyy?
  • Mikä muuttuu?
  • Samanlaisuuden ja erilaisuuden ideaalit
  • Roolien evoluutio
• Kirjallisuutta ja kotisivuja
• Hakemisto